GUARDE tudo, evitando deixar as embalagens coloridas e brilhantes tentando seus olhos e despertando seu paladar.
QUEBRE todos os ovos e coelhos, embale em um saco plástico. Isso tira boa parte do encanto e permite que seja guardado na geladeira ou no freezer.
PREPARE uma mousse de chocolate e convide amigos e parentes para visitá-los. Nesta ocasião sirva a mousse. Assim a quantidade de chocolate fica bastante reduzida.
DISTRIBUA a alguma criança pobre, um adolescente magrinho e esfomeado, para um amigo que sabe se controlar e não come tudo o que vê pela frente.
MANTENHA em casa apenas a quantidade e qualidade que consegue administrar ou peça ajuda para alguém que possa monitorar seu consumo de chocolate.
FUJA deles e dos momentos em que eles (os chocolates) estão sendo consumidos. Seu cheiro desperta nossas papilas gustativas e nosso cérebro reconhece o prazer proporcionado por suas substâncias.
JAMAIS pense: vou comer tudo para me livrar deles de uma vez por todas! O que acontecerá ? aumentará o tempo em que levará a retomar sua dieta, aumentará o tempo em que as toxinas do chocolate circularão em seu corpo, tornando mais difícil a retirada dele da sua alimentação diária, pois com um acúmulo de substâncias o corpo vai entender que não pode viver sem estas substâncias.
Mas se nada disto funcionar e mesmo assim comeu chocolate até sua pele ficar toda encaroçada e sentir que engordou mais de 2 kg, não tenha vergonha, vá se pesar e comece tudo novamente.
Prepare a receita de sopa básica de legumes, faça uma salada de frutas, vá para a rua caminhar ou à academia que na próxima semana, sentirá renovada.
