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27/04/2012 - SEMENTE DE CHIA - desfrute dos seus benefícios!

ESTAMOS USANDO A CHIA COM EXCELENTES RESULTADOS PELA SACIEDADE QUE PROPORCIONA, EXPERIMENTE USAR NO FINAL DA TARDE (assim que chega em casa) DILUÍDA EM UM POUCO DE SUCO DE FRUTA ou SOBRE UMA FRUTA. Como ela é viscosa e forma mucilagem logo em seguida, ajudará a proporcionar saciedade, auxiliando neste momento em que se tem mais fome e vontade de comer.
A chia fica ótima sobre a salada e a sopa pois confere crocância. Não contém carboidratos é contém 95 mg de cálcio em 1 1/2 colher de sopa.